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Bem-vindo(a) ao VidaFlex!

Este é um espaço para quem busca uma alimentação mais equilibrada, consciente e flexível — sem radicalismos, com liberdade e bom senso.

Todos os nossos conteúdos são elaborados para pessoas que querem reduzir o consumo de carne, priorizar alimentos naturais e fazer escolhas mais saudáveis e sustentáveis, respeitando seu estilo de vida.

Publicamos um novo artigo toda semana com reflexões, dicas e inspirações para ajudar você a comer com mais leveza, autonomia e prazer.

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Aviso importante:
Todo o conteúdo aqui publicado tem caráter informativo e não substitui a orientação, o diagnóstico ou o tratamento oferecido por profissionais da área da saúde.